Вопрос: Как перестать стесняться парня? Кушать при нем?
Ответ психолога Виктории Шудель: Вероятно, причина твоего стеснения — страх показаться како то не такой? Пойди в свои переживания. Чего то боишься? Например, что парень посмеётся? Или бросит? Или расскажет всем как ты ужасно ешь?
Хочу спросить ещё: в твоей жизни когда тебе уже такое говорили? Если да обратись к психологу.
Если не говорили — подумай, чего боишься? Облажаться? Понимаю.. все боятся…
.
Но и все лажаются. Подумай — каждый день буквально люди совершают ошибки! Наступил в лужу случайно — лажа… А вот далее — возникает у тебя ощущение : Что подумают люди??? .
Да?
Подумай, что будет даже если 100500 людей подумают о тебе как то там…
Ну вот что может быть с тобой? Ощути!
Мне кажется — ты можешь отделить переживания от фактов .
Ты ешь при парне ?? парень смеётся или нет с тебя ?? ты решаешь нужен ли тебе такой парень!! И понимаешь, что управлять мыслями парня ты уж точно не сможешь, но можешь выбирать — общаться ли далее с человеком, смеющимся с тебя!
А посмеяться каждый может. Но наше право выбирать как реагировать, и продолжать ли общение? А то что? Есть перестать? Ну тогда и придётся все скрывать о себе: и месячные, и что побегали — запах пота, и что может стошнить… человек- он не идеальный…он живой…