Меня часто спрашивают, как укрепить и поднять самооценку подростка.
Как психолог, я могу сказать однозначно, что корни, основа самооценки закладываются в семье. Да, в семье!!
— Если младшего на 5 — 10 лет брата постоянно опекает и одергивает старшая сестра, которая этого брата водит в школу, и считает себя старше и право имеющей на грубость
— если мать постоянно одергивает дочь, придирается, и замечает только недостатки
— если отец бъет/орет/унижает/одергивает/придирается к сыну или дочери,
все это ведет к унижению, оскорблению детей и затем подростков и о какой самооценке можно будет говорить? Конечно, заниженной.
Психика ребенка и подростка, мозг, подсознание не знают, «Какой Я?»
Все дети и подростки черпают информацию от важных фигур в жизни, вначале в семье. И если угловатый подросток слышит, что он не красивый, тупой, глупый, двоечник, (часто, потому что соседский сын отличник, или папа учился найс).
Если в семье подростка гнобят, это никуда не рассосется!! Это пойдет с ним по жизни! Ребенок и подросток привыкает!!
Каждый день жизни это будет с ним! (конечно, длительная психотерапия может помочь, но правда очень длительная).
Девочка, которую гнобили в семье, подкалывали, игнорили, не поддерживали мама и папа, возможно, создаст семью с тираном, не почувствует унижения и побоев, будет искать внимания, которого нет в семье и раннего секса, не понимая, почему она так живет.
Парень подросток от непонимания матерью его прически, а отцом неприятия друзей, может пойти искать «утешения», а лучше сказать, забвения в пиве, плохих компаниях и наркотиках.
Конечно, все индивидуально, и другая крайность — залюбленные и гиперопекаемые до беспамятства и живущие во вседозволенности также быть может уйдут в протест..
Ввжно слышать подростков и принимать вначале в мелочах, начать можно с малого.
Если ваш сын подросток много лежит, ленится, не очень учится, ничего не хочет, не ценит рыбалку отца, и не уважает учительницу, а дочка красится как вам не нравится, они НЕ говно, НЕ придурок,НЕ проститутка, НЕ дура и тд!!! Он любимый сын, она — любимая, вам свыше данная дочка. Быть модет, он умный, ответственный сын, который в данный период ленится (НЕ ленивый, это уже оценка личности, клеймо, с которым он пойдет по жизни).
Бывает, что низкая самооценка возникает из за тревожности родителей, которые не верят в своих детей. Как будто сами эти взрослы уже в коляске были уверенными, много достигшими, а не прошедшие длинный путь ошибок и побед.