О депрессии

123209209.JPG9.JPG9.JPG8

Шведские ученые установили, что человек в подавленном состоянии стареет быстрее. Причины депрессии до конца не известны…

Депрессия вызывается многими факторами: социальными, биологическими и др. Сегодня меняются основы общества: материнство, половая принадлежность, экономическая стабильность… По данным ученых — наиболее частые причины депресии — социальные. Стрессы приходят в жизнь человека разные — потери, расставания, страхи  и мн. др.

Внешние признаки: грустное лицо, мимические особенности. Если вы отмечаете у себя хотя бы 5 признаков из приведенных ниже — можно говорить о признаках депрессии:

тревога

тоска

раздражительность

чувство вины

недовольство собой и миром

утрата способности получать удовольствие

снижение интереса к миру

снижение интереса к себе

Депрессия — это (по одной из версий) устойчивая не способность радоваться тому, что ты имеешь.
Поэтому, давайте учиться радоваться простым вещам, которые есть в нашей жизни.