Что такое сепарация от родителей?
Сепарация от Родителей — много сказано об этом. Хочу отметить, что нет оценок «Плохо-хорошо», «Правильно-неправильно». У каждого человека на Планете своя история, свои внутренние процессы, своя миссия.
Что и как чувствует человек, который отделился (сепарировался) от родителей?
- Человек не проваливается в свои детские травмы и не переживает некоторые события как травмированный ребенок.
- Сепарированный человек знает какой он, внутренне уважает себя, признает свои качества. Он защищает свое достоинство, не позволяет другим нарушать свои границы и сам лично для себя старается делать то, что желает именно он сам, а не что навязано Другими.
- Сепарированный от Родительских Фигур человек переживает меньше тревоги, меньше стыда и вины
- Человек не «разрушается» от нарушение его границ, он, защищая их, в тоже время, понимает, с кем стоит увеличить дистанцию, а с кем сблизиться.
- Сепарированный человек не зависит от людей (как маленький ребенок), не отлавливает эмоции окружающих для того, чтобы ощущать спокойствие, либо быть уверенным в том, что он контролирует окружающих.
- Сепарированный человек не переживает Другого человека как Родителя, а позволяет Другому быть им самим — с его качествами, эмоциями и поступками. Признает Другого таким, какой он есть, а не мечтает о том, каким он будет в дальнейшем.
- Человек, прошедший сепарацию от Родителя, переживает контакт с другими людьми как с равными. Может выбирать — общаться с людьми или нет, а не ждать, пока Другие изменятся так, как мечтается.
- Человек, сепарированный от родителей, рассчитывает на себя. Несет ответственность не только за себя, свою жизнь, карьеру, здоровье, но и за свою семью, умеет устанавливать контакт с людьми, находить компромисс, а не отстаивать лишь свою точку зрения.