Posts Taged psiholog-onlayn-srochno

Психолог онлайн

Я являюсь дипломированным психологом,  провожу краткосрочное и долгосрочное психологическое консультирование и психотерапию в своей частной практике. Я имею большой опыт работы со взрослыми, детьми и подростками.

запись на консультацию>>>

ТЕЛ. / VIBER/ WhatsApp/ IMO +38 (050) 505-66-66,

e-mail:  VSHUDEL@gmail.com,
SKYPE: VSHUDEL

оплата

Большинство людей испытывают тревоги или депрессию в какой-то момент своей жизни и, возможно, нуждаются в помощи, чтобы справиться с болью и растерянностью. Вы можете чувствовать себя потерянным человеком, немотивированным, или вам нужно прожить травмирующее переживание своего прошлого, чтобы вы могли двигаться дальше по жизни. Вы также можете испытывать стресс, связанный с работой, или сталкиваться с трудностями в отношениях.

Я психолог и работаю с клиентами онлайн, которые находятся в Украине, США, Лондоне, Европе, России, Киеве, Одессе, Харькове, Ялте, Черновцы, Львов и многих других городах. Формат онлайн работы позволяет работать оперативно, находясь в любой точке мира.

Саморазвитие также может быть причиной для поиска терапии. Консультирование с психологом дает возможность исследовать и затем разобраться в трудностях в безопасной и непредвзятой среде, развить самосознание и улучшить свои отношения.

Я работаю в духе сотрудничества. Я опираюсь на различные психологические направления, включая психоаналитическое, системно—семейное и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Мне особенно интересно, как наш предыдущий опыт и отношения влияют на нас в нашем настоящем. Мой стиль терапии будет индивидуален и адаптирован к вам и вашим индивидуальным потребностям.

Я предлагаю краткосрочную ограниченную во времени работу, а также долгосрочную психотерапию. Вам не нужно начинать постоянную работу со мной прямо сейчас. Наша первая консультация  покажет нам с вами возможности обсудить ваши трудности и то, как мы можем работать вместе.

Я в основном консультирую клиентов онлайн — взрослых и подростков. Консультируют семьи. При возникновении проблем у детей до 7 лет помогаю самим родителям проявить причину симптома у их ребёнка. Консультируясь онлайн, я могу таким образом помогать клиентам со всего мира.

Личные встречи, продолжительное сопровождение семьи возможны и оговариваются отдельно.

Я помогаю в таких запросах:

Депрессия и плохое настроение
Тревожные расстройства
Социальная тревожность
Паническое расстройство ПА
Беспокойство о здоровье
Фобии
Генерализованное тревожное расстройство и беспокойство
Пост-травматическое стрессовое растройство
Расстройства личности
Аффекты — плохо контролируемые и неконтролируемые
Депрессивная болезнь
Трудности личности
Расстройства адаптации
Проблемы с самооценкой
Горе, утрата
Расстройства пищевого поведения
Сексуальность и сексуальная идентичность
Суицидальные мысли
Причинять себе вред
Беременность/ послеродовая депрессия
Выкидыш
Стресс и стресс, связанный с работой
Проблемы гнева
Проблемы со сном
Домашнее насилие
Детская травма
Проблемы с вложениями
Вопросы отношений
Недостаток смысла, цели и направления в жизни

и другие

запишитесь на консультацию уже сейчас

Помощь психолога аборт выкидыш

помощь психолога выкидыш

помощь психолога после аборта  

помощь психолога после выкидыша

Майндфулнесс

Майндфулнесс — это осознанность либо полнота сознания. Это сознательная концентрация внимания на настоящем моменте, без оценок. Тоесть то, что вы чувствуете здесь и сейчас в моменте. Майндфулнесс — это осознанность момента и его принятие. Возможность жить жизнь со всеми ее проявленными в теле и окружающей среде, не игнорируя и не отрицая. Майндфулнесс предполагает глубокое осознанное концентрирование, фиксацию своего телесного опыта. Что способствует осознанию своих намерений, поступков и мыслей? Можно описать четыре направления: происходящее в теле, созерцание ума, созерцание ощущений.

Я не применяю техники майндфулнес, не провожу консультации данного типа на начальном этапе работы при таких запросах клиентов как:

депрессия
панические атаки
булимия
анорексия
горе, утрата
повышенная тревожность и другие запросы,  —  в этих и других случаях обращения я провожу консультации либо аналитические консультации

Майндфулнесс — это средство и инструмент борьбы со стрессом. Да, Майндфулнесс поможет наводить порядок каждый день в своих мыслях и чувствах. Это дает возможность проживать жизнь осознанно, не убегая — с её моментами, нюансами различными периодами и переживаниями. Также Майндфулнесс поможет достигать успешности в жизни, развить способности в организационном консультировании, стать более эмоциональным, устойчивым в отношениях с родными, коллегами и друзьями. Я считаю техники майндфулнеса эффективными в работе по развитию эмоционального интеллекта человека.

Установлена польза Майндфулнесс при депрессии, тревоге, при различных зависимостях. Майндфулнесс способствует эффективному управлению стрессом и агрессией, формированию психологической гибкости и жизнестойкости. Помогает развитию творческих способностей, улучшению концентрации внимания и развитию ощущения наполненности жизни. Тренировка способность осознания мыслей, эмоций, чувств, телесных проявлений.

Майндфулнесс помогает заметить и осознать стрессовые реакции, помогает изменить руминации, то есть повторяющиеся моменты в нашей психики в нашем теле.

Я дипломированный психолог, моя работа с интеграцией Майндфулнесс сс другими методами психотерапии позволяет моим клиентам стать жизнестойкими, принимать жизнь со вниманием к себе и к окружающим не разрушаясь от происходящего, а реагировать наилучшим для себя образом.

Диагностика

289739489823742Диагностика занимает в моей работе психолога достаточно значительное место. Диагностика нужна для того, чтобы клиент при общении со мной заметил и лучше понимал то, что я отмечу в ходе первичного интервью: важные на мой взгляд моменты в рассказе клиента, возможный план работы, возможно отсутствие необходимости работы. В результате диагностики приходит понимание, с чем собственно есть смысл работать. Я могу проводить тестирование. а также могу работать в форме интервью.

Кроме того, иногда диагностика нужна и для того, чтобы увидеть динамику изменений и проверить правильность методов которыми я работая.

Результатом диагностики станут мои рекомендации. Я смогу сказать, какие методы и направления я считаю возможным применять в работе с данным запросом, проблемой клиента/семьи. Какие возможно наметить пути и планы работы. В результате  диагностики я смогу составить некий психологический портрет клиента — взрослого, его семьи или подростка. В случае работы по запросу наличия проблемы у ребенка в семье, я составлю примерный портрет семьи (семейной системы), что несомненно будет важным в нашей дальнейшей работе.

Главной целью диагностики является общее исследование личности клиента, на основе которого я выдвигаю гипотезу о некоторых ее особенностях, но ни в коем случае не делая однозначных либо конечных выводов о человеке.

Как психолог, получивший обязательное базовое образование в психиатрии, я смогу перенаправить клиента в случае видимой мной необходимости к психиатру. А уже затем, после назначения лечения врачом психиатром, и в случае его рекомендации, я смогу продолжить консультирование такого клиента.

12367876876